.TCX

Fichier TCX

Training Center XML
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Un fichier TCX est un fichier XML Garmin qui stocke un entraînement - itinéraire GPS, tours, fréquence cardiaque, cadence et calories - en texte brut. Téléchargez-le sur Garmin Connect ou Strava pour le visualiser et l'analyser, ou ouvrez-le dans GPXSee ou Garmin BaseCamp. La tâche la plus courante consiste à convertir un TCX en GPX lorsqu'une application n'accepte que les traces GPS.

Développeur : Garmin Catégorie : Fichiers GIS Standard ouvert MIME: application/vnd.garmin.tcx+xml
S'OUVRE SUR Windows macOS Linux Android iOS Web
Lié : .GPX · .GML · .KML · .SHP

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Dernière révision le Aug 15, 2026

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Qu'est-ce que le format de fichier TCX ?

.tcx est un fichier de base de données XML développé par Garmin pour le suivi des activités de fitness et GPS. Initialement associé à Garmin Training Center, il est devenu depuis un format d'échange largement adopté par les plateformes de fitness. Un fichier .tcx contient diverses données relatives au sport, notamment le type de sport, les enregistrements temporels, la distance, les calories brûlées, l'intensité de l'entraînement et la fréquence cardiaque.

Les fichiers .tcx sont encodés au format XML et servent de moyen d'échange de données entre les appareils de surveillance de l'activité physique et les services en ligne tels que Garmin Connect et Strava, où l'historique des entraînements peut être archivé et analysé.

Le format existe en deux versions - TCX v1 et TCX v2 - la v2 étant la norme actuelle, définie par le schéma TrainingCenterDatabasev2.xsd de Garmin. Les fichiers s'ouvrent avec un élément racine <TrainingCenterDatabase> et organisent les données selon une hiérarchie d'Activités, de Tours (Laps), de Traces (Tracks) et de Points de trace (Trackpoints), chacun portant des coordonnées GPS, l'altitude, la fréquence cardiaque et la cadence.

Le .tcx est étroitement lié au format d'échange GPS .gpx mais ajoute des structures spécifiques au fitness telles que les temps intermédiaires par tour et le nombre de calories par tour. Il peut également être converti au format binaire compact .fit à l'aide d'outils comme GPSBabel.

Sécurité et sûreté

RISQUE : LOW

Le TCX est du XML pur sans contenu exécutable, le fichier lui-même est donc inoffensif à ouvrir. La véritable préoccupation concerne la confidentialité : comme tout fichier d'activité, il contient des coordonnées GPS et des horodatages exacts et peut révéler votre domicile, vos itinéraires réguliers et votre emploi du temps, ainsi que des données de santé (fréquence cardiaque). Avant de partager des fichiers TCX publiquement, tronquez les points de départ et d'arrivée près de chez vous et envisagez de supprimer les horodatages ou la fréquence cardiaque si vous ne souhaitez pas les divulguer.

Détails du format

en bref
NOM COMPLETTraining Center XML
DÉVELOPPEURGarmindepuis 2007 (Garmin Training Center / TCX schema)
CATÉGORIEFichiers GIS
TYPE MIMEapplication/vnd.garmin.tcx+xml
TYPETexte XML (données d'activité GPS + fitness)
STANDARDOuvert · libre de droits

Programmes qui ouvrent les fichiers TCX

Windows4 apps
Garmin BaseCamp Gratuit Fichier > Importer le TCX pour visualiser les traces/points de passage et les transférer vers des appareils Garmin. Gratuit.
Notepad Open-source Ouvrez le .tcx pour lire le XML brut (c'est du texte) - utile pour l'inspection ou le dépannage.
GPXSee Open-source Ouvrez le TCX pour visualiser l'activité sur des cartes avec des graphiques d'élévation/fréquence cardiaque/vitesse. Gratuit, multiplateforme.
Garmin Training Center (legacy) Gratuit L'application TCX originale - abandonnée et non supportée. Uniquement pertinent pour les très anciennes installations ; utilisez Garmin Connect à la place.
macOS2 apps
Garmin BaseCamp Gratuit Fichier > Importer le TCX pour visualiser les traces/points de passage et les transférer vers des appareils Garmin. Gratuit.
GPXSee Open-source Ouvrez le TCX pour visualiser l'activité sur des cartes avec des graphiques d'élévation/fréquence cardiaque/vitesse. Gratuit, multiplateforme.
Linux2 apps
GPXSee Open-source Ouvrez le TCX pour visualiser l'activité sur des cartes avec des graphiques d'élévation/fréquence cardiaque/vitesse. Gratuit, multiplateforme.
GpsPrune Open-source Ouvrez le TCX pour visualiser/éditer la trace et l'exporter vers les formats GPX/KML/autres.
Android1 app
OsmAnd Freemium Importez le TCX comme une trace pour le visualiser sur OpenStreetMap (trace GPS ; les mesures de fitness peuvent être ignorées).
iOS1 app
Garmin Connect (app) Gratuit Import the TCX into Garmin Connect to view and analyze the activity on your phone.
Web3 apps
Garmin Connect Gratuit Importer > téléchargez le .tcx en tant qu'activité pour le visualiser sur une carte avec des graphiques de fréquence cardiaque/allure/cadence (compte Garmin gratuit).
Strava Freemium Téléchargez le TCX en tant qu'activité pour visualiser l'itinéraire et analyser la fréquence cardiaque/l'allure/la puissance.
TCX Converter / online viewers (e.g. GOTOES, gpsvisualizer) Gratuit Téléchargez le TCX pour le tracer sur une carte ou le convertir en GPX/KML/CSV dans le navigateur.

Détails techniques

spécifications approfondies
DéveloppeurGarmin
Encodage de baseUTF-8 XML (texte brut, pas de structure binaire)
Type MIMEapplication/vnd.garmin.tcx+xml
Élément racine XML<TrainingCenterDatabase> dans l'espace de noms Garmin TrainingCenterDatabasev2
Définition du schémaFichier de définition de schéma XML (XSD) : TrainingCenterDatabasev2.xsd, hébergé par Garmin
Versions du formatTCX v1 (hérité) et TCX v2 (norme actuelle)
Hiérarchie des donnéesTrainingCenterDatabase → Activities → Activity → Lap → Track → Trackpoint
Champs des points de traceHorodatage (UTC), latitude/longitude (degrés décimaux), altitude (mètres), distance (mètres), fréquence cardiaque (bpm), cadence (rpm), vitesse (m/s), puissance (watts)
Types de sport énumérésRunning, Biking, Other (défini comme une énumération dans le XSD v2)
Métadonnées par tourTemps total, distance totale, calories, vitesse max, fréquence cardiaque moyenne et max, niveau d'intensité, méthode de déclenchement
Identification du fichierPas d'octets magiques binaires ; identifié par l'élément racine <TrainingCenterDatabase> suivant immédiatement la déclaration XML
Prise en charge multi-activitésUn seul fichier .tcx peut contenir plusieurs enregistrements d'activité sous un seul élément racine
Encodage de la fréquence cardiaqueEntier en battements par minute (bpm) stocké dans <Value> à l'intérieur d'un élément <HeartRateBpm>
Système de coordonnéesWGS 84 degrés décimaux ; altitude en mètres au-dessus du niveau moyen de la mer
Publié2007 (Garmin Training Center / TCX schema)
Standard ouvertOui · libre de droits
Spécificationwww8.garmin.com

Conversions TCX

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Foire aux questions

Comment ouvrir un fichier TCX ?
Téléchargez-le sur Garmin Connect ou Strava pour visualiser et analyser l'activité, ou ouvrez-le dans un visualiseur de bureau gratuit comme GPXSee ou Garmin BaseCamp. Comme il s'agit de texte XML, un éditeur de texte (Notepad++) permet également de voir les données brutes.
Quelle est la différence entre TCX et GPX ?
Le GPX est le format d'échange GPS ouvert qui stocke principalement la position, l'élévation et le temps. Le TCX est le format XML de Garmin qui ajoute des données de fitness - fréquence cardiaque, cadence, calories, tours et entraînements structurés. Le TCX transporte plus d'informations, mais le GPX est plus universellement accepté.
Comment convertir un TCX en GPX ?
Utilisez GPSBabel (bureau) ou GPS Visualizer (en ligne) pour convertir un TCX en GPX. N'oubliez pas que le GPX standard ne conserve pas nativement la fréquence cardiaque ou la cadence ; ces mesures peuvent donc être perdues ou déplacées vers des extensions.
Puis-je télécharger un TCX sur Strava ou Garmin Connect ?
Oui. Dans Garmin Connect, utilisez « Importer » ; dans Strava, utilisez « Télécharger > Fichier ». Les deux acceptent le TCX et afficheront l'itinéraire ainsi que les graphiques de fréquence cardiaque, d'allure et de cadence.
Quelle est la différence entre TCX et FIT ?
Le FIT est le format binaire compact de Garmin enregistré par les appareils ; le TCX est le format d'échange XML lisible par l'homme. Convertissez le TCX en FIT pour charger un entraînement ou un parcours sur un appareil Garmin ; exportez en TCX pour déplacer une activité entre des plateformes web.
Pourquoi mon TCX n'a-t-il pas de fréquence cardiaque ou de puissance ?
Le TCX peut transporter la fréquence cardiaque, la cadence et la puissance (via des extensions), mais seulement si l'appareil d'enregistrement les a capturées. Si la source n'avait pas de ceinture cardio ou de capteur de puissance, ces champs ne figurent tout simplement pas dans le fichier.

Références

1Garmin - TrainingCenterDatabasev2 XML schema (TCX)www8.garmin.com
2Garmin Connect - import/export activitiesconnect.garmin.com

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Extensions liées

.GPXGPS Exchange Format
.GMLGeography Markup Language
.KMLKeyhole Markup Language
.SHPEsri Shapefile (geospatial vector data)
.RTMAPCompeGPS / TwoNav Tiled Raster Map
.KMZKeyhole Markup Language Zipped (Google Earth)

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