XLB ファイル形式とは？
.xlb は Microsoft Excel で使用される設定ファイルです。.xlb ファイルにはスプレッドシートのデータは含まれず、カスタムツールバーの設定のみが含まれます。これらの設定により、ツールバーの表示/非表示、ウィンドウの位置、各ツールバーに含まれるツールが決定されます。この形式は、リボンインターフェースが導入される前のクラシックな Excel（Excel 97 から Excel 2003）において中心的な役割を果たしていました。Excel 2007 でツールバーがリボンに置き換わった後、.xlb ファイルは主に形骸化したものとなりました。
.xlb ファイルの場所
ツールバー設定に加えられた変更は .xlb ファイルとして保存され、ユーザープロファイルフォルダの %APPDATA%\Microsoft\Excel\ に格納されます。一般的なファイル名には、Excel.xlb、Excel10.xlb (Excel XP / 2002)、Excel11.xlb (Excel 2003) などがあります。
追加情報
.xlbファイルを使用すると、ユーザーはカスタムツールバー設定を保存し、他のユーザーや他のコンピューターと共有できます。- デフォルトのディレクトリから
.xlbファイルを削除して Excel を再起動すると、新しいコピーが再生成され、デフォルトのツールバー設定を復元できます。 - この形式は独自のバイナリ形式であり、
.xlsワークブックで使用される OLE2 複合ドキュメント 形式とは無関係で、その内部レイアウトは公開されていません。 - macOS では、Excel はアプリケーションサポートフォルダ内に同等のツールバー構成を保持します。
セキュリティと安全性
リスク： LOWXLB は受動的で自動生成される設定ファイルであり、それ自体にマクロや実行可能なコンテンツは含まれていないため、直接的なマルウェアのリスクはありません。唯一の実用的な注意点はセキュリティではなくデータの損失です。XLB を削除または置換すると、ツールバーやメニューのカスタマイズが破棄され（Excel がデフォルトを再構築します）、互換性のない Excel バージョン間でコピーするとツールバーの不具合が発生する可能性があります。カスタマイズが重要な場合は、事前にバックアップを取ってください。
形式の詳細
概要XLB ファイルを開くプログラム
Windows2 apps
Microsoft Excel (indirect)
有料 ファイルを開く必要はありません。Excel が起動時に自動的に読み込みます。ツールバーをリセットするには、Excel を閉じて .xlb の名前を変更または削除し、Excel にデフォルトのものを再構築させます。
File Explorer (locate it)
標準搭載 %AppData%\Microsoft\Excel に移動して Excel.xlb（または Excel1x.xlb）を見つけます。ツールバーのレイアウトを保持したい場合は、削除する前にバックアップを取ってください。 
macOS1 app
Microsoft Excel (indirect)
有料 ファイルを開く必要はありません。Excel が起動時に自動的に読み込みます。ツールバーをリセットするには、Excel を閉じて .xlb の名前を変更または削除し、Excel にデフォルトのものを再構築させます。 技術的詳細
詳細仕様| 開発元 | Microsoft |
| フォーマットタイプ | 独自のバイナリ構成ファイル（コマンドバー/ツールバーレイアウト） |
| MIMEタイプ | application/octet-stream |
| 典型的なファイル名 | Excel.xlb, Excel10.xlb (Excel XP/2002), Excel11.xlb (Excel 2003) |
| デフォルトの保存場所 (Windows) | %APPDATA%\Microsoft\Excel\ |
| 保存内容 | カスタムコマンドバーのレイアウト、ツールバーの表示設定、ウィンドウの位置、およびツールバーごとのツール割り当て |
| ファイルシグネチャ (マジックバイト) | なし。公開されたシグネチャはなく、バイトパターンではなくファイル名と場所によって識別されます |
| 主な Excel バージョン | Excel 97 から Excel 2003 (リボン導入前) |
| 後継機能 | Excel 2007 リボンインターフェース。 .xlb のカスタマイズはリボンベースの Excel には引き継がれません |
| コンテナフォーマット | OLE2 複合ドキュメントではなく、.xls ワークブック形式とは異なる独自のプライベートバイナリ形式です |
| サードパーティツールのサポート | なし。フォーマットが未公開のため、公開されているエディタ、ビューア、コンバータは存在しません |
| デフォルトへの復元 | .xlb ファイルを削除して Excel を再起動すると、Excel が自動的にクリーンなデフォルトのコピーを再生成します |
| プラットフォーム | Windows (メイン); macOS では ~/Library/Application Support/Microsoft/Excel/ に同等のものが保存されます |
| 典型的なファイルサイズ | 数キロバイト。ワークブックのデータではなく、構成メタデータのみを保存します |
| 関連するファイルタイプ | .xls (ワークブック), .xlam (アドイン), .xla (古いアドイン) - これらはすべて Excel で開きますが、目的が異なります |
| リリース日 | Classic (pre-ribbon) Excel; relevant through Excel 2003, vestigial after |
| 仕様書 | fileinfo.com |
コミュニティ Q&A
ユーザーからの質問まだ質問はありません。XLB ファイルについて最初の質問をしてみましょう。
よくある質問
XLBファイルとは何ですか？
これは、カスタマイズされたツールバーやメニュー（ボタンの配置やコマンドの割り当て）を保存する Microsoft Excel の内部設定ファイルです。Excel が自動的に作成・更新するものであり、スプレッドシートのデータを含むドキュメントではありません。
Excel.xlb ファイルを削除しても大丈夫ですか？
はい。ツールバーが破損した場合は、Excel を閉じて .xlb を削除（または名前を変更）してください。次回の起動時に Excel が新しいデフォルト状態を再構築します。引き換えにツールバーのカスタマイズ内容は失われるため、残しておきたい場合は事前にバックアップを取ってください。
XLBファイルを開くにはどうすればよいですか？
直接開くことはありません。Excel が起動時に読み込むもので、内容を表示するビューアも存在しません。これはツールバーの設定を保存するだけであり、実際に開くのはワークブック（.xls/.xlsx）です。
XLBファイルはどこに保存されていますか？
ユーザープロファイル内、通常は %AppData%\Microsoft\Excel（例：C:\Users\<ユーザー名>\AppData\Roaming\Microsoft\Excel）にあり、バージョンに応じて Excel.xlb、Excel10.xlb、Excel11.xlb、または <ユーザー名>.xlb という名前で保存されています。
なぜ XLB は頻繁に変更・再生成されるのですか？
Excel は終了するたびに最新のツールバーの状態を保存するために書き換えを行い、ファイルがない場合は再作成します。これは正常な動作であり、セッション間でツールバーのカスタマイズを維持するための仕組みです。
最新の Excel でリボンのカスタマイズを保存しているのは何ですか？
XLB ではありません。Excel 2007 以降、リボンとクイックアクセスツールバーのカスタマイズは Excel.officeUI という XML ファイルに保存されます。XLB は古いレガシーなコマンドバー（ツールバー）の設定を保持します。
参考文献
1FileInfo - .XLB File Extensionfileinfo.com
2Microsoft Support - Reset Excel / customize toolbars and ribbonsupport.microsoft.com
