RAR 7Z
ファイル変換

RAR から 7Z への変換

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クイック回答
RAR を 7Z に変換することは可能ですか?
はい - RAR は 7Z に変換可能です。

当サイトの無料コンバーター を使えば、ここですぐに実行できます。登録不要で、ファイルは変換後すぐに削除されます。

アーカイブ形式間で直接トランスコードを行うことはできません。すべてのコンバーターは、まず RAR を展開してから、その内容を .7z ファイルとして再パックします。Windows の 7-Zip を使用すれば、数クリックで両方の手順を無料で行えます。なお、RAR の「回復レコード」は新しいアーカイブには引き継がれません。

8 個のプログラム
7Z への他の変換: EGG · 7Z.002 · 7Z.001

このページの内容

macOS、Windows、Linux でテスト済み
最終検証日:Sep 2026

その他の無料コンバーター

HEIC、PNG、WEBP、MP3 など、すべてのツールが無料です。

ツールボックスを開く
RAR → 7Z コンバーター無料
ここに .RAR ファイルをドロップ
またはファイルを選択してください。.7Z に変換してダウンロード用ファイルを提供します。

なぜ RAR を 7Z に変換するのですか?

7z は完全にオープンな形式であり、あらゆるツールで作成・読み取りが可能ですが、RAR の作成には WinRAR が必要です。.7Z の LZMA2 アルゴリズムは、ドキュメントや実行ファイルなどの未圧縮コンテンツにおいて、RAR4 よりもわずかに圧縮率が優れています。7z に切り替えることで、相手側に有料ソフトウェアを要求することなく、アーカイブをより簡単に共有できるようになります。

RAR から 7Z への変換方法

7-Zip FREE

.rar を右クリックして「7-Zip > ここに展開」を選択し、展開されたファイルを選択してから「7-Zip > アーカイブに追加」を選び、形式を 7z に設定します。

PeaZip / NanaZip OPEN-SOURCE

PeaZip または NanaZip で .rar を開き、内容を展開してから、同じアプリを使用して出力フォルダを新しい .7z アーカイブに追加します。

Keka FREE

Keka で .rar を開いて展開し、出力されたフォルダを再び Keka にドラッグして、出力形式として .7z を選択します。

コマンドライン - 7z (p7zip) CLI

展開と再パックを一行で実行します:7z x archive.rar -o./out/ && 7z a output.7z ./out/

RAR を変換するプログラム

これらの形式について

品質と注意点

  • RAR 独自の修復機能である「回復レコード」は、変換時に保持されません。7z には同等の機能はありません。
  • 分割アーカイブ(part1.rar.r00.r01…)の場合は、すべてのパーツを同じフォルダに配置し、最初のパーツのみを開いて展開してください。
  • パスワード保護された RAR の展開には元のパスワードが必要です。作成された .7z にパスワードが自動的に引き継がれることはありません。

よくある質問

展開せずに RAR を 7Z に変換できますか?
いいえ - アーカイブ形式間の直接的なトランスコードは存在しません。すべてのツールは、まず一時的な場所に展開してから 7z として再パックします。
7z ファイルは RAR よりも小さくなりますか?
わずかに小さくなる場合があります。7z の LZMA2 はドキュメントなどの未圧縮ファイルにおいて RAR を上回ることがありますが、JPEG や MP4 などの既に圧縮されたコンテンツでは、有意な差は生じません。
最初に RAR を開くために WinRAR が必要ですか?
いいえ - 7-Zip、PeaZip、NanaZip、Keka、The Unarchiver はすべて RAR4 および RAR5 アーカイブを無料で展開できます。WinRAR が必要なのは RAR ファイルを「作成」する場合のみです。
変換中にアーカイブ内のファイルは変更されますか?
いいえ - ファイルは変更されずに展開され、7z コンテナに再パックされます。アーカイブの形式のみが変更されます。